微视《每周医课》：关于糖尿病，这些知识你了解么？
- 发布时间：2020-11-23 17:57 | 作者： | 来源：临沂信息网 | 浏览次数：次
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- 开栏语：科普新势力，健康小贴士。临沂市卫生健康委与?海报新闻联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》，邀请您身边熟悉的专家，讲述您需要的健康知识，共同打造高品质健康生活。 微视《每周医课》：关于糖尿病，这些知识你了解么？ ·海报新闻记者 冯善鹏 见习记者 陈丽羽 通讯员 刘元涛 临沂报道 糖尿病是一种难以治愈的慢性病，我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一，那么，什么是糖尿病，又如何才能确定自己得了糖尿病呢？《每周医课》第三十二期，·海报新闻记者采访了临沂市中医医院内分泌科主任、主任中医师李琪，带领大家认识糖尿病，了解糖尿病常识。 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 李琪说，糖尿病典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重下降。它的易发人群为有糖尿病家族史的人、高血压和血脂异常者、吸烟者、缺乏运动者、肥胖者和中老年人。当出现体检血糖增高或者出现“三多一少”（即多尿、多饮、多食和体重下降）、乏力、视力模糊、疲劳等症状时，应及时就医。 李琪提醒广大网民朋友，原来糖尿病患病的多为老年人，不过现在患病年龄正在呈下降趋势，很多二、三十岁的年轻人患上糖尿病也不足为奇，所以有效的预防势在必行。减少糖尿病的发病率，饮食要保证合理体重及工作、生活的需要，多吃蔬菜，避免高脂肪饮食，防止和纠正肥胖；要增加体力活动，多进行锻炼；要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。 对于糖尿病患病，现阶段都不可治愈，治疗以控制病情进展、预防严重危急患者健康的并发症发生为目标，在心理上要正确对待糖尿病，不要恐惧，积极配合医生的治疗；在饮食上需要采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案，主食包括大米、面粉以及各种杂娘等需定量、按需摄入；运动方面需要在医生的指导下，每周以150分钟的中等强度运动锻炼。 专家简介 李琪，临沂市中医医院内分泌科主任、主任医师。山东中医药大学兼职教授，临沂市“名中医药专家”，“全国首届杰出女中医师”，滨州医学院临沂中医基础学院内科教研室主任，“全国名老中医药专家刘启廷传承工作室”负责人。 兼任中华中医药学会糖尿病分会常务委员，中国医师协会中西医结合内分泌与代谢病学专家委员会委员,世界中医联合会内分泌专业委员会理事，山东省医师协会中医医师分会内分泌专业委员会副主任委员，山东省中西医结合学会糖尿病专业委员会副主任委员，山东省中西医结合学会内分泌专业委员会常务委员，山东省中医药学会糖尿病专业委员会委员，山东预防医学会内分泌学与代谢疾病防治分会理事，临沂市中西医结合学会内分泌专业委员会主任委员，临沂市中医药学会糖尿病专业委员会副主任委员，临沂市医学会内分泌专业委员会副主任委员，临沂市中西医结合学会常务理事，临沂市中医药学会理事，《世界中西医结合》杂志编委等职务。 从事内科临床工作35余年，擅长诊治糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高脂血症、肥胖、痛风、骨质疏松等内分泌代谢性疾病。在临床教学、科研方面做出突出贡献，并获得“临沂市首界青年科技奖”、“山东中医药大学优秀教师”、“临沂市优秀共产党员”“临沂市卫生系统巾帼建功标兵”等荣誉称号。近年来在各级刊物共发表学术论文30余篇，主编医学专著7部，完成科研成果7项，并分获市科技进步1、2、3等奖。
